Vrei să ştii cum stai cu sănătatea? Până când ajungi la medic, este suficient să acorzi o atenţie deosebită semnalelor pe care ţi le transmit anumite organe, pentru a descifra tainele propriului corp. Iată câteva indicii clare că sănătatea ta se deteriorează pe zi ce trece şi e cazul să-i faci o vizită medicului de familie sau direct specialistului!
Regimul alimentar deficitar stă la baza celor mai multe probleme de sănătate. Vitaminele, mineralele şi toţi nutrienţii sunt esenţiali pentru buna funcţionare a organismului. Carenţele favorizează dezvoltarea unor anemii severe, depresii, ulcere, disfuncţii ale inimii, pancreasului, ficatului, îmbătrânirea precoce a pielii şi chiar a celulelor canceroase. Aşa se explică faptul că ochii galbeni sau obosiţi, nasul roşu, sângerarea gingiilor, acneea, părul uscat şi degradat, mătreaţa de la nivelul scalpului care ţi se par nişte lucruri banale, poate chiar normale, pe care le neglijezi cu bună ştiinţă, ascund tulburări grave în sfera unor organe şi îţi spun că trebuie să mergi cât mai repede la medic.
Căderea părului demască tulburări genitale
Desigur, aceasta ar putea fi genetică. Dar nu este exclusă nici posibilitatea de a deveni unul dintre simptomele care sugerează o dereglare hormonală. „Fenomenul poate indica o dermatită seboreică, un chist ovarian, o insuficienţă a glandelor suprarenale sau o alopecie moştenită genetic. La bărbaţi, poate indica o hipertrofie benignă a prostatei determinată genetic“, explică dr. Mirela Miertoriu, medic specialist medicină generală.
Fruntea verzuie îţi spune că rişti să faci infarct
Dacă eşti atent la semnalele transmise de propriul corp, vei putea preveni până şi cele mai grave probleme de sănătate. De pildă, modificarea culorii frunţii în albastru-verzui este semn că rişti să suferi un infarct. Ulterior, vei resimţi palpitaţii, ameţeli puternice, furnicături şi durere în zona braţului stâng. Dacă nu dai fuga la medic, în scurt timp vei avea şi probleme respiratorii.
Roşeaţa de pe faţă ascunde o presiune arterială prea mare
Este drept că fiind în sezonul rece pielea expusă la frig ţi se înroşeşte. Însă, dacă ţi-au apărut pete roşii sau erupţii pe faţă este semn că eşti o fire atât de tensionată încât ai ajuns să ai o presiune arterială mare.
Tenul exfoliat îţi arată problemele de stomac
Cu toate că este inestetic, tenul exfoliat este cel mai bun lucru care ţi se poate întâmpla când e vorba de depistarea unor afecţiuni. Pe lângă carenţele de vitamina A şi C, el îţi sugerează şi existenţa unui ulcer sau a altei boli grave de stomac.
Coşurile îţi indică o dereglare hormonală
Coşurile te dau de gol că eşti un gurmand fără pereche, consumi multe grăsimi şi prăjeli, însă nu dai iama și în alimentele care conţin multă vitamina A, zinc şi acizi graşi esenţiali. Este un semn clar că ai un nivel scăzut de acid gastric şi o dereglare hormonală.
Limba umflată e semn că nu-ţi îngrijeşti dantura
Este cel mai bun indiciu că fierul, zincul, acidul folic şi vitamina B12 nu se regăsesc în organismul tău în cantităţi suficiente. Această carenţă îţi sugerează existenţa unei candidoze bucale sau pierderea papilelor gustative protectoare ale limbii. Sau… îţi arată o igienă precară a danturii.
Buzele vinete
Sunt cele mai expresive. Ele îţi spun, cu mare uşurinţă, că organismul tău nu primeşte suficient oxigen din cauza pneumoniei, edemului pulmonar sau a unei malformaţii congenitale.
Buzele decolorate îţi spun că ai putea fi infertil
Petele sau decoloraţiile care îţi apar pe buze pot ascunde probleme ale organelor genitale. Este posibil să ai deja un chist sau chiar să te confrunţi cu nedorita infertilitate.
