Acasă Alegerea Editorului Un gest mic azi poate însemna o vedere bună mâine

Un gest mic azi poate însemna o vedere bună mâine

20/02/2026

@ Primăvara, un nou început și pentru sănătatea ochilor

Pe măsură ce ne apropiem de sfârșitul iernii și intrăm în primăvară, organismul nostru trece prin multe schimbări. Vremea devine capricioasă. Alternăm frigul cu zile mai calde, vântul suflă ridicând praful și purtând în aer polenul florilor, iar imunitatea unora dintre noi este scăzută după lunile reci și o alimentație adesea necorespunzătoare.

Articol publicat în Jurnalul de Ilfov Nr. 792, ediția print

Toate acestea pot afecta sănătatea ochilor, esențială pentru viața de zi cu zi, indiferent de vârstă sau categorie socială. Ochii sunt expuși zilnic la factori de risc precum lumina artificială, ecranele, poluarea, infecțiile sau oboseala. De aceea, începutul primăverii este un moment bun să ne întrebăm ”avem grijă corect de vederea noastră?”. Conform estimărilor organizațiilor medicale europene și mondiale, peste două miliarde de oameni, la nivel global, au probleme de vedere sau afecțiuni oculare. Aproximativ un miliard dintre aceste cazuri ar putea fi prevenite sau tratate dacă persoanele respective ar ajunge la timp la medic. În România, se estimează că peste 40% din populație are cel puțin o problemă de vedere, de la afecțiuni ușoare până la boli oculare serioase. Doar unul din doi români merge periodic la un control oftalmologic. Specialiștii apreciază că alte câteva milioane de persoane au probleme nediagnosticate, fie pentru că nu au simptome evidente, fie pentru că amână mersul la medic. Țara noastră se află, din păcate, sub media europeană în ceea ce privește controalele preventive oftalmologice, principalele motive fiind lipsa timpului, ideea greșită că ”dacă nu doare, nu e grav”, automedicația și sfaturile neavizate primite de la prieteni sau din mediul online.

Ce ne sfătuiesc medicii? Reguli simple, dar vitale

Medicul oftalmolog Monica Pop atrage atenția asupra unor greșeli frecvente și oferă recomandări care pot preveni complicații serioase. ”Spălați-vă ochii cu apă rece și ștergeți-i cu un prosop curat, folosit de o singură persoană și schimbat des.
În cazul unor afecțiuni oculare – secreții, urdori (în limbaj popular), conjunctivite, keratite, șalazion – spălați ochii cu ser fiziologic și ștergeți ușor, fără a apăsa, exclusiv cu comprese sterile din farmacie. Sunt eficiente, ușor de găsit și ieftine. Nu folosiți niciodată comprese calde. Acestea creează un mediu cald și umed, ideal pentru înmulțirea microbilor. Nu puneți niciodată ceaiuri la ochi, de niciun fel. Ele pot deveni un mediu de cultură pentru microbi pe suprafața oculară. Nu folosiți la ochi nimic ce nu este destinat tratamentului oftalmologic: lapte matern, ceaiuri, unguente pentru piele sau produse care nu sunt de uz oftalmic. Acestea au alt pH și pot produce leziuni grave ale corneei, cu scăderea importantă a vederii. Nu folosiți niciodată picături sau unguente recomandate de farmacie sau de alte persoane, fără indicația medicului oftalmolog. Automedicația este o mare greșeală și poate avea consecințe grave. Evitați tratamentele «după ureche» și sfaturile de pe rețelele sociale sau site-urile neavizate. Spălați-vă pe mâini cu apă și săpun înainte de orice manevră asupra ochilor”, recomandă prof. dr. Monica Pop, medic oftalmolog.

Când trebuie să mergem de urgență la oftalmolog?

Prezentarea rapidă la medic poate face diferența între un tratament simplu și o problemă gravă. Mergeți de urgență la medicul oftalmolog dacă apar:

durere oculară;
roșeață intensă și persistentă;
secreții abundente;
vedere încețoșată sau dublă;
scăderea bruscă a vederii;
sensibilitate accentuată la lumină;
traumatisme la nivelul ochiului.

Unde și la cine apelăm?

Pentru problemele de vedere trebuie să ne adresăm:

medicului oftalmolog, nu medicului de familie și nu farmacistului pentru tratament;
spitalelor, policlinicilor sau cabinetelor oftalmologice, publice sau private;
unităților medicale de urgență, în cazurile grave.

În județul Ilfov și în apropiere de București există numeroase centre medicale unde consultațiile oftalmologice sunt accesibile, unele chiar prin Casa de Asigurări de Sănătate. Pentru urgențe, vă puteți adresa și camerei de gardă a Spitalului Clinic de Urgențe Oftalmologice București, unde specialiștii sunt disponibili oricând, și la orice oră. Și nu uitați! Sănătatea ochilor nu ține cont de vârstă, venit sau statut social. Vederea este un dar prețios, iar grija pentru ea începe cu lucruri simple – igienă, prevenție și mers la medic la timp. Primăvara este anotimpul curățeniei în casă, dar și momentul potrivit pentru un control al sănătății noastre, inclusiv al ochilor. Un gest mic azi poate însemna o vedere bună mâine.

Cât de des ar trebui să mergem la un control oftalmologic?

Copiii – primul control trebuie efectuat înainte de începerea școlii;
Adulții fără probleme – o dată la unul- doi ani;
Persoanele peste 40 de ani – anual;
Persoanele cu diabet, hipertensiune arterială sau antecedente familiale – cel puțin o dată pe an;
Purtătorii de ochelari sau lentile de contact – anual sau la recomandarea medicului.

Atenție! Multe afecțiuni ale ochilor nu dau simptome la început.

Greșeli care ne pot îmbolnăvi grav ochii