Exerciţiile fizice te ajută să eviţi îmbolnăvirea prin cancer la sân, arată un studiu realizat de cercetătorii americani. O jumătate de oră de efort fizic efectuat zilnic produce schimbări majore în metabolismul estrogenului. ”Studiul nostru este primul de acest gen care arată că exerciţiile fizice influenţează modul în care corpul nostru descompune estrogenul pentru a produce mai mulţi metaboliţi buni care scad riscul de cancer la sân”, explică Mindy Kurzer, profesor la Universitatea din Minnesota. Astfel, se obţine un indice de masă corporală mai bun și o funcţie cardiovasculară îmbunătăţită semnificativ.
