Știai că…
Avertizare. Carenţa de fier a devenit a doua boală în lume, după caria dentară. Motivul? Cercetătorii americani explică acest lucru prin faptul că în ultimii ani consumăm mai mult alimente procesate din care au fost extrase substanţele nutritive și introduse altele cu un conţinut mare de calorii. Mai exact, ne îngrășăm fără să ne vitaminizăm. Nu degeaba se spune că mâncăm dar nu ne hrănim. Alimentele procesate conţin chimicale periculoase care duc la apariţia cancerului și a bolilor cardiovasculare.
Toxic.Unele dureri de cap sunt determinate de afecţiuni ale colonului care duc la toxifierea organismului, spun specialiștii de la Universitatea Yale, din SUA. Acestea pot fi evitate printr-un stil de viaţă sănătos care include multă activitate fizică, o alimentaţie echilibrată bogată în fibre, fructe, legume și cereale integrale pentru că intensifică mișcările de eliminare a materiilor fecale.
Contacte utile
Institutul Naţional de Geriatrie și Gerontologie “Ana Aslan”
Șos. București – Ploiești nr. 307; Localitatea: Otopeni – Ilfov
Telefon: 021.352.18.28/ 29/ 30
