Mirela Miertoiu
Medic generalist
0722.214.856
www.mirelamiertoiu.ro
“Am 31 de ani și sunt mămica a doi îngerași. Locuiesc la casă și, pe lângă treburile din curte trebuie să-i supraveghez și pe pici. Așa că îmi rămâne doar puţin timp ca să mă răsfăţ și să mă fac frumoasă pentru soţul meu. Sunt interesată de o metodă rapidă și eficientă prin care să scap de lăcrimarea ochilor la frig, exfolierea pielii feţei, de crăpăturile de la nivelul buzelor și mâinilor.“
Ana-Maria D.
Bragadiru
Răspuns
Ochii și pielea necesită o atenţie deosebită în această perioadă. Chiar și în cele mai geroase zile din an, este bine să porţi ochelari de soare cu protecţie UVA și UVB. Evită rimelul și fardurile pentru că usucă pleoapele și tenul. Pentru exfolierea pielii folosește creme hidratante cu indice ridicat de factor de protecţie solară, deoarece iarna razele soarelui se reflectă în zăpadă și afectează tenul. Ca să ai o piele catifelată și frumoasă, și în anotimpul rece, consumă zilnic alimente bogate în vitamina C, care protejează pielea și cresc imunitatea. Mănâncă în special castraveţi, portocale, kiwi, grapefruit, portocale, morcovi, broccoli fiert maximum 3-4 minute, salată de pătrunjel preparată din cuburi de roșii, pătrunjel și zeamă de lămâie. Poţi să-ţi faci peelinguri la un cabinet de specialitate sau singură acasă. Dacă optezi pentru a doua variantă, cele mai eficiente peelinguri sunt cele cu ulei de grâu, ulei de măsline sau de migdale. Mâinile trebuie să le protejezi purtând mănuși și aplicând creme cu vitamine, nu neapărat grase. De asemenea, este bine să înlocuiești rujul cu un balsam care să conţină vitamina E, cel puțin în zilele cu temperaturi extrem de negative.
Așteptăm întrebările dvs. pe adresa redacţiei sau la e-mail: doctordegarda.jurnaluldeilfov@yahoo.com
