Potrivit studiilor recente, persoanele care beau lapte în mod cons­tant s-au descurcat de cinci ori mai bine la testele de memorie, spre de­­­osebire de cele care nu consumă produse lactate. Medicii recomandă şi consumul iaurturilor să­race în grăsimi şi brânzeturi, deoarece contribuie la menţinerea sănătăţii sis­­temului osos.
Sucurile induc ­cancerul pancreatic