Durerile de spate au devenit o reală problemă în societatea modernă. Fie că depui efort fizic, stai prea multe ore în picioare sau pe scaun la birou, accesele dureroase crează disconfort, indiferent de porțiunea afectată.
Dr. Ion Manea, director medical Bio Ortoclinic
Comparând statisticile din 187 de țări, cercetătorii americani și australieni au constatat, recent, că aproape 10% din populația lumii, inclusiv copiii, suferă de dureri de spate. Mai mult, studiile acestora au arătat că durerile lombare sunt principala cauză a incapacității de muncă la scară mondială și se află la originea unei treimi din cazurile de invaliditate provocate de muncă.
Leziune musculară
Cea mai frecventă cauză a durerilor de spate este leziunea unui mușchi sau a unui ligament, determinată de o întindere necorespunzătoare, de o greutate corporală excesivă, de ridicarea unor greutăți, sau de dormitul într-o poziție inconfortabilă. Durerile pot apărea imediat, sub forma unui junghi puternic, sau mai târziu, ca o durere însoțită de amorțeală. În aceste cazuri se recomandă, în general, repaos fizic și căldură locală. Se interzice căratul greutăților, statul în picioare sau în frig, iar medicația decontracturantă a musculaturii și antiinflamatorie se prescrie doar de către medic, pentru că medicamentele pot avea efecte secundare, în special gastro-intestinale.
Osteoartrită
O altă cauză a acestor dureri poate fi osteoartrita, o problemă de sănătate care constă în degenerarea articulațiilor și, implicit, în deteriorarea discurilor dintre vertebrele coloanei. Problema poate fi tratată numai de către medicii specialiști, în urma unor investigații amănunțite.
Hernie de disc
Hernia de disc, acea rupere a unui disc intervetebral determinată de presiunile create asupra coloanei, care includ efortul fizic intens sau traumele, poate cauza dureri de spate. De multe ori, în astfel de cazuri este afectat nervul sciatic, iar durerile sunt puternice la nivelul părții inferioare a spatelui, feselor și membrelor inferioare. În fază acută, se recomandă prezentarea de urgență la medic, iar în recuperare, ședințe regulate de fizioterapie, elongații, mobilizare vertebrală și masaj terapeutic. Pentru stabilizarea musculaturii coloanei se utilizează sistemul David și kinetoterapia. În cazurile grave, atunci când examenele RMN o indică, poate fi necesară și intervenția chirurgicală.
Fibromialgia
Fibromialgia, o afecțiune cronică manifestată prin oboseală, depresie și dureri musculare, ale ligamentelor sau ale tendoanelor în cel puțin 11 din cele 18 puncte sensibile din zona coatelor, a spatelui, a cefei, a genunchilor sau a șoldurilor, reprezintă, de asemenea, o posibilă cauză a durerilor de spate. În astfel de cazuri, doar medicul poate prescrie un tratament, în funcție de fiecare caz în parte.
Osteoporoza
Osteoporoza cauzează, o dată cu înaintarea în vârstă, o scădere a rezistenței oaselor. Pe fondul acestei fragilități, întinderile zilnice, ridicarea unei oale, căratul unei sacoșe de la piață sau o căzătură pot determina fracturarea oaselor slăbite. Problema poate fi remediată printr-un tratament adecvat și prin intervenție chirurgicală.
Diabet, infecții, boli renale sau metastaze osoase
O infecție, o boală a rinichilor, diabetul sau metastazele osoase ale diferitelor cancere pot fi, în cazuri ceva mai rare, cauze ale durerilor de spate. Acestea se depistează însă prin investigații suplimentare și se tratează doar la recomandarea medicului.
Mergi la medic când durerile se acutizează!
Cum toate aceste posibile cauze ale durerilor sunt greu de stabilit de cineva care nu e de specialitate, este bine să mergeți la medic atunci când problemele se acutizează, pentru a primi tratamentul potrivit.
