Știți cât de important este să aveți medic de familie? 

Fie pentru că nu există cabinete de medicină de familie în localitatea lor, fie pentru că nu sunt asigurați la sănătate și consideră că nu au dreptul la un astfel de doctor, majoritatea celor care nu au medic de familie nu-și monitorizează starea de sănătate, iar bolile li se agravează pe zi ce trece. Prin intermediul acestui material, dr. Cătălina Ciocîrlan, medic de familie într-o clinică din București, ne ajută să înțelegem mai bine cât de important este să avem medic de familie pentru a trăi mai mult și pentru a avea o viață mai sănătoasă. Concret, medicul de familie este un medic pregătit în toate ariile medicinei, astfel încât să poată diagnostica și trata orice afecțiune medicală. Acesta asigură asistența medicală și socială tuturor pacienților din lista sa, indiferent de vârstă, sex sau patologie și promovează sănătatea, previne îmbolnăvirea și furnizează tratamentul adecvat îmbunătățirii calității vieții.

Medicul de familie abordează pacientul atât în condiții de sănătate, cât și în condiții de boală. Acesta are grijă să mențină starea de sănătate a pacientului cu scopul de a preveni și a depista apariția unor boli în faza de început. De asemenea, el tratează complicațiile unei afecțiuni mai vechi. La nevoie, acesta devine coordonator medical pentru pacientul său. El adună date de la pacient, despre simptome, cauze și îl ghidează către cele mai bune soluții de tratament sau către un medic specialist. Medicul de familie îi oferă pacientului suportul unei „navigări” ușoare în sistemul de sănătate. Relația cu medicul de famillie e crucială, ea putând rezolva sau evita multiple dezechilibre. Parteneriatul pacient-familie-medic trebuie să fie unul solid. Nicio decizie nu se ia din pură inițiativă din partea pacientului, deoarece consecințele pot fi dramatice. De exemplu, nimeni nu ar trebui să renunțe la tratament fără consultarea și acordul medicului. În caz de probleme reale legate de complianța la un tratament, medicul știe exact cum să procedeze și poate înlocui un agent, poate trata o reacție adversă, poate informa suplimentar și, mai ales, poate liniști pacientul.

Pentru că prevenția este foarte importantă, medicul de familie face un screening eficient, adică testează pacienții pentru a găsi persoanele la risc și a interveni prompt pentru a preveni apariția unei boli, va evita apariția complicațiilor, gestionând bolile cronice. Acolo unde situația o cere, acesta îi va elibera pacientului concedii medicale, rețete, recomandări și adeverințele de care are nevoie pentru angajare/fișa medicală/pentru copii la intrarea în colectivitate și multe alte documente.

Fie că a fost internat într-o secție de chirurgie sau pe oricare altă secție medicală, orice pacient poate avea neclarități atunci când se externează. În această situație, medicul de familie poate să-i ofere cât mai multe informații valoroase:

– Ce înseamnă acele diag­nostice? Medicul de familie îi va explica, în cuvinte cât mai simple, mai ușor de înțeles ce semnifică toți acei termeni de specialitate.

– Voi rămâne toată viața cu aceste diagnostice? Cu unele, din păcate da. Multe se pot ameliora cu o viață bazată pe principii sănătoase.

Fiecare medic trebuie să-i recomande pacientului:

– să facă mișcare,

– să aibă o alimentație optimă,

– să-și desfășoare activită­țile într-o atmosferă cât mai relaxantă.

Care este schema de tratament? De multe ori, pacienții în vârstă au scheme complexe, cu medicații care-i pot încurca. Medicul de familie le face o schemă pe care să o poată urma cu ușurință, fără riscul de supradozare.

– Iau aceste pastile toată viața sau doar câteva zile? Mulți nu știu că anumite pastile se iau, în principiu, toată viața. Unii primesc șapte zile de tratament, dar cred că trebuie luate fără oprire și continuă să ia medicamente ce le pot face mult rău. Orice indicație trebuie făcută clară de medicul de familie.

– Ce pot să mănânc? Alimentația este extrem de importantă și de multe ori, când vorbim despre o alimentație sănătoasă, automat ne gândim la principii complexe, foarte greu de respectat. Medicul de familie ne poate simplifica toate aceste lucruri. Slăbitul nu trebuie să fie un chin, ci atigerea unor principii sănătoase care devin rutină.

– Pot face mișcare? Chiar și după un infarct miocardic, pacientul trebuie încurajat de medic să facă mișcare, sedentarismul ucide. Urcat trepte, mers pe jos pe distanțe mai lungi, o alergare ușoară din când în când, bicicletă, înot.

Fiecare pacient trebuie să-și strângă surse bune de informare. Dr. Google este de multe ori o alegere nocivă. Niciun pacient nu trebuie să exagereze cu prospectele, citind toate posibilele efecte adverse. Medicul de familie îți oferă o informare decentă și cu atitudine pozitivă îți poate răspunde la toate întrebările.

Cu toții ne dorim un medic căruia să-i pese de sănătatea noastră. Calitățile unui bun medic de familie sunt, dincolo de competența profesională, compasiunea și empatia. Relația medic-pacient este cel mai frumos lucru din medicină. O privire în ochi, o strângere de mână, o vorbă liniștitoare pot conta enorm pentru pacient. Răspunsurile sigure și simplificate la întrebări sunt obligatorii, pentru că orice om are multe întrebări legate de sănătate.