Să fim mai buni, mai generoşi şi mai luminoşi ca să-l întâmpinăm pe Pruncul Sfânt purificaţi şi în pace deplină!
Nu există bucurie mai mare decât nașterea unui prunc. Cu atât mai mult cu cât, este vorba despre Pruncul Sfânt, Cel ce s-a întrupat din Fecioara Maria și din Duhul Sfânt și a venit pe pământ ca să izbăvească lumea de păcate. Așadar, în cele 40 de zile de post, să fim mai buni, mai calzi, mai luminoși și mai mărinimoși ca să întâmpinăm harul marii sărbători a Nașterii Domnului cum se cuvine. Cu bucurie nemărginită, pace deplină și sufletul curat, purificat.
Am intrat în Postul Crăciunului. Până pe 25 decembrie când sărbătorim mult așteptata Naștere a Pruncului Sfânt, trebuie să trecem printr-un amplu proces de purificare spirituală și trupească. În toate aceste zile, trebuie să renunțăm la lucrurile rele care ne îndepărtează de Dumnezeu. Pe lângă disciplina alimentației trebuie să lucrăm foarte mult și la conduita comportamentului. Biserica Ortodoxă Română a stabilit pentru pregătirea credincișilor în vederea marelui praznic al Nașterii lui Mesia, Crăciunul, să mâncăm doar alimente vegetale (cu excepția dezlegărilor), să ne spovedim, să ne mărturisim păcatele și să ne rugăm în tihnă, din adâncul sufletului, cu gând curat. Mai mult decât oricând, trebuie să fim buni, milostivi, generoși, să iertăm și să ne ajutăm semenii aflați în suferință. Privirile noastre să fie mai luminoase decât în zilele precedente, iar gurile să ni se umple de lauda venirii pe lume a lui Hristos, trimisul lui Dumnezeu pe pământ prin care toți ne găsim mântuirea.
40 de zile doar cu apă și vegetale
Pregătirea pentru primirea în ieslea sufletului a Pruncului Sfânt, întrupat, necesită abținerea de la alimentația de dulce. Timp de 40 de zile de acum înainte, trebuie să consumăm doar apă și alimente vegetale. Până în ziua Crăciunului, în farfuriile noastre trebuie să se regăsească doar legume, fructe, cereale și zarzavaturi, bogate în vitamine și săruri minerale. Cartofii, mazărea, fasolea, lintea, ciupercile, ardeii, morcovii, ceapa, usturoiul, țelina, spanacul, varza, nucile, alunele, merele, perele, strugurii, lămâile și portocalele vor fi nelipsite din meniu. Numai în zilele stabilite de preasfinții părinți avem voie să introducem în alimentație pește și untdelemn. Însă, fiind multe dezlegări, Postul Nașterii Domnului este mult mai ușor de ținut decât cel al Paștelui. În toate zilele de sâmbătă și duminică din perioada 21 noiembrie – 16 decembrie avem dezlegare la pește, vin și untdelemn.
Putem mânca pește în următoarele zile:
21 noiembrie – când sărbătorim Intrarea în Biserică a Maicii Domnului;
23 noiembrie – de Sfântul Cuvios Antonie de la Iezerul-Vâlcea;
24 noiembrie – la Sfântul mucenic Clement;
25 noiembrie – când Biserica săvârșește praznicul Sfintei Ecaterina;
30 noiembrie – la praznicul Sfântului Apostol Andrei;
1 decembrie – când are loc praznicul Sfântului Naum;
3 decembrie – cu prilejul Sfântului Cuvios Gheorghe de la Cernica și Căldărușani;
5 decembrie – când este prăznuit Sfântul Sava;
6 decembrie – cu prilejul marii sărbători a Sfântului Nicolae, ocrotitorul copiilor;
7 decembrie – de Sfânta Filofteia;
9 decembrie – la Zămislirea Sfintei Fecioare Maria;
12 decembrie – de Sfântul Ierarh Spiridon;
14 decembrie – când are loc pomenirea Sfinților Mucenici Tirs, Calinic, Filimon, Arian și Apolonie.
Bătrânii și bolnavii au dezlegare la ouă, lapte și brânză
Pe 24 decembrie, se postește până seara, când putem mânca numai grâu fiert, îndulcit cu miere de albine, covrigi sau turte preparate din făină de grâu. Însă, prin prevederile Sfântului Sinod, copiii cu vârste sub 7 ani sunt scutiți de ținerea postului, iar cei între 7 și 12 ani, precum și bolnavii cu suferințe grele și bătrânii sunt dezlegați să consume pește, icre, ouă, lapte și brânză.
Rugăciunea, pârghia creștină spre purificarea spirituală
Ca orice mare sărbătoare creștinească, Nașterea Domnului trebuie precedată de multe zile de rugăciune. După abstinența de la hrana de dulce, evitarea căderii în ispita plăcerilor trupești și renunțarea la gându
Rugăciunea ce ne ușurează sufletul în post
Dumnezeul nostru,
Nădejdea tuturor marginilor pământului
Și a celor ce sunt pe mare departe,
Cel ce mai înainte ai tocmit,
Prin Legea Ta cea Veche și cea Nouă,
Aceste zile de post, la care ne-ai învrednicit să ajungem acum,
Pe Tine Te lăudăm și Ție ne rugăm:
Întărește-ne cu puterea Ta,
Ca să ne nevoim întru ele cu sârguință,
Spre mărirea numelui Tău celui sfânt
Și spre iertarea păcatelor noastre,
Spre omorârea patimilor și biruința asupra păcatului,
Ca împreună cu Tine răstignindu-ne și îngropându-ne,
Să ne ridicăm din faptele cele moarte
Și să petrecem cu bună plăcere înaintea Ta,
În toate zilele vieții noastre.
Că Ție Ți se cuvine a ne milui
Și a ne mântui pe noi, Hristoase-Dumnezeule,
Și Ție slavă înălțăm,
Împreună și Celui fără de început al Tău Părinte,
Și Preasfântului și bunului și de viață făcătorului Tău Duh,
Acum și pururea și în vecii vecilor.
Amin!
