Fereşte-te cât de mult poţi să te deplasezi în locuri supraaglomerate în această perioadă. Specialiştii de la secţiile de infecţioase şi medicii de familie au înregistrat o intensificare a circulaţiei virusurilor gripale în ultimele zile. Potrivit datelor raportului Ministerului Sănătăţii, numărul cazurilor de gripă a crescut cu 16,8% într-o singură săptămână. Mai exact, dacă în prima săptămână a lunii februarie erau 40 de cazuri, în cea de-a doua raportările au crescut la 63 de cazuri. Ca să previi îmbolnăvirea prin afecţiunile respiratorii sezoniere, în special prin gripă, respectă sfaturile medicilor. Spală-te cât mai des pe mâini cu apă şi săpun, foloseşte batista ori de câte ori strănuţi sau tuşeşti, dormi cel puţin opt ore pe noapte ca să-ţi odihneşti organismul, mănâncă multe fructe, legume şi alimente bogate în proteine. Dacă eşti o persoană în vârstă, ori suferi de o afecţiune cronică respiratorie sau cardiacă cel mai bine e să eviți spaţiile aglomerate pentru că rişti complicaţii grave ale bolilor existente.
